فواید زیتون سیاه در این مقاله برای شما از فواید زیتون سیاه میگوییم که ممکن است یکی میوه ساده به نظر برسد . اما این میوه کوچک (با توجه به طبقه بندی گیاه شناسی) دارای مواد غذایی بسیار با ارزش است. زیتون منبع خوبی از فیبر غذایی است که روند هضم و گوارش را سالم […]
فواید روغن زیتون برای حیوانات خانگی افزودن روغن زیتون به رژیم غذایی حیوان خانگی شما علاوه بر اینکه می تواند به آنها کمک کند احساس بهتری داشته باشند ، باعث میشود عمر طولانی تر و بیشتری داشته باشند. برندهای معروف تولید کننده غذای حیوانات خانگی با آشکار شدن فواید روغن زیتون برای حیوانات خانگی ، […]
روغن زیتون چقدر برای بدنسازان مفید است؟ روغن زیتون برای بدنسازیروغن زیتون با کیفیت از نظر تغذیه ای غنی است ، و دارای آنتی اکسیدان ها و چربی های اشباع نشده مفید برای بدن سازی است. آنتی اکسیدان ها آسیب سلولی را کاهش می دهند در حالی که چربی های اشباع نشده باعث تولید پروتئین […]
از زمان کاشت باغ زیتون ، ما روش های جدید زیادی را یاد گرفته ایم که می توانیم از ویژگی های شگفت انگیز درختان زیتون خود استفاده کنیم. ما با برداشت میوه های درختان زیتون و استفاده از آنها برای تولید انواع زیتون سفره ای و روغن زیتون در مزرعه خود شروع کردیم. سپس طیف […]
روغن زیتون میوه ایه که از زیتون گرفته شده و جزء اصلی رژیم غذایی مدیترانه ایه. این روغن فواید غذایی زیادی داره و به طور خاص برای استفاده روی پوست و مو هم بسیار سودمنده. تو این نوشته ۴ فایده ی روغن زیتون برای پوست و صورت رو بررسی میکنیم. ۱) خاصیت آنتی اکسیدانی روغن […]
پلی فنول ترکیبات گیاهی طبیعی که در روغن زیتون با کیفیت بالا فراوان هستند، و طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه می‌کنند. روغن زیتون فرابکر (EVOO) به عنوان سالم ترین روغن پخت و پز شناخته می شود. بسیاری به EVOO به‌عنوان منبع برجسته چربی‌های تک غیراشباع اشاره می‌کنند که مصرف آن با کاهش وزن […]
هیدروکسی تیروزول یک پلی فنل قوی است که به طور طبیعی در میوه زیتون، پالپ و برگ ها وجود دارد. از نظر شیمیایی با فرمول تجربی C8H10O3 توصیف می شود. هیدروکسی تیروزول یک جزء شناخته شده موجود در روغن زیتون است. که از هیدرولیز پلی فنل اولئوروپین در طی بلوغ زیتون و ذخیره سازی روغن […]
دکتر اندر ساراچ (یک پزشک معروف در ترکیه، Ender Saraç) میگوید کسانی که به طور منظم روغن زیتون با کیفیت مصرف می کنند در برابر اشعه های ساطع شده از تلفن های همراه ، سرطان و آلزایمر ، بیماری عصر ما محافظت می شوند. دکتر ساراچ گفت: زیتون و روغن زیتون هدیه طبیعت به ما […]
قبل از اینکه بفهمیم چگونه از روغن زیتون برای رفع تیرگی دور چشم استفاده کنیم ، اجازه دهید ابتدا برخی از فواید روغن زیتون را برای حلقه های تیره و کبودی دور چشم را بگوییم. روغن زیتون دارای ویتامین K است که یک عنصر ضروری برای بدن است. ویتامین K این به عادی سازی و […]
مطالعه ای در “مجله علوم گیاهی آمریکا” شده میگوید عصاره برگ زیتون با کمک به تعادل قند خون می تواند در درمان دیابت نوع 2 نقش داشته باشد. این مطالعه توسط پروفسور عبدالرحیم کوچی‌گیت از دانشگاه فاتح سلطان محمد استانبول انجام شد. او به روزنامه صباح گفت که موضوع اصلی دیابت نوع 2 مقاومت به […]
