روغن زیتون چقدر برای بدنسازان مفید است؟ روغن زیتون برای بدنسازیروغن زیتون با کیفیت از نظر تغذیه ای غنی است ، و دارای آنتی اکسیدان ها و چربی های اشباع نشده مفید برای بدن سازی است. آنتی اکسیدان ها آسیب سلولی را کاهش می دهند در حالی که چربی های اشباع نشده باعث تولید پروتئین […]
- آردوج
- مرداد 7, 1400
