![فواید روغن زیتون برای بدنسازی](https://ardoj.com/wp-content/uploads/2021/07/olive-oil-for-bodybuilders.jpg)
روغن زیتون چقدر برای بدنسازان مفید است؟ روغن زیتون برای بدنسازیروغن زیتون با کیفیت از نظر تغذیه ای غنی است ، و دارای آنتی اکسیدان ها و چربی های اشباع نشده مفید برای بدن سازی است. آنتی اکسیدان ها آسیب سلولی را کاهش می دهند در حالی که چربی های اشباع نشده باعث تولید پروتئین […]
- آردوج
- مرداد 7, 1400