![زیتون و کاهش وزن](https://ardoj.com/wp-content/uploads/2021/07/flat-lay-olives-bowl-oil-bottle-1024x683.jpg)
آیا زیتون به کاهش وزن کمک میکند؟ زیتون میوه ی خوش طعم مدیترانه ای است که به عنوان میان وعده یا همراه غذا مصرف می شود. همچنین از زیتون در پیتزا و سالاد نیز استفاده میکنند. زیتون به دلیل غنی بودن از چربی های مفید فواید مختلفی برای سلامتی دارد و به همین علت در […]
- آردوج
- تیر 11, 1400