یبوست مشکلی گوارشیه که گاهاً کم اهمیت تلقی میشه، و اصلا برای خیلی از ماها مهم نیست غذایی که مصرف میکنیم یبوست زاست یا نه و اگه یبوست زاست باید چه کار کنیم؟ بخوریم؟ نخوریم؟ ترکیبی بخوریم؟ یا چی؟ تو متون قدیمی طب سنتی یبوست بعنوان “ام الأمراض” یعنی “مادر بیماریها” معرفی شده. یعنی اگه […]