مصرف روغن سویا را کاهش دهید و روغن های رژیمی سالم تری را انتخاب کنید. روغن زیتون تنها گزینه شما نیست. در اینجا برخی از سالم ترین روغن های آشپزی دیگر وجود دارد که می توانید در رژیم غذایی خود اضافه کنید. خطرات و مضرات روغن سویا برای مغز بر اساس یک مطالعه جدید ، […]