روغن زیتون میوه ایه که از زیتون گرفته شده و جزء اصلی رژیم غذایی مدیترانه ایه. این روغن فواید غذایی زیادی داره و به طور خاص برای استفاده روی پوست و مو هم بسیار سودمنده. تو این نوشته ۴ فایده ی روغن زیتون برای پوست و صورت رو بررسی میکنیم. ۱) خاصیت آنتی اکسیدانی روغن […]
روغن زیتون به عنوان نرم کننده پوست بسیار عالی عمل میکنه و تاثیرش سریع اتفاق میوفته. تو این نوشته نحوه استفاده موثر از اونو توضیح میدیم. روش ماساژ پا با روغن زیتون جهت رفع ترک پا ۱) پاهاتون رو روی یک حوله یا پارچه ی ضخیم بذارید تا سطوح روغنی نشن و حوله روغن اضافی […]
روغن زیتون بسیار سالمی هست. این روغن، روغن اصلی آشپزخانه در بسیاری از خانه های مردم جهان به حساب می آید. با این حال، بسیاری از مردم معتقدند که به دلیل محتوای چربی اشباع نشده برای پخت و پز مناسب نیست. برخی دیگر ادعا می کنند که اتفاقا روغن زیتون یک گزینه عالی برای پخت […]
روغن زیتون به رفع ییوست کمک میکنه؟ چطور روغن زیتون یبوست رو برطرف میکنه؟ روغن زیتون اغلب به دلیل مزایای بالقوه ای که برای سلامتی داره مثل کاهش کلسترول و کمک به تعادل سطح قند خون مورد توجه قرار می گیره. این روغن همچنین می تونه به درمان یبوست کمک کنه. یبوست یعنی حرکت آهسته […]
