استفاده از روغن زیتون برای لب ها . خشکی و ترک خوردگی لب ها برای بسیاری از مردم به ویژه در هوای خشک بخشی عادی از زندگی است. بسیاری از داروخانه ها قفسه کاملی را برای انواع مختلف بالم لب اختصاص داده اند. از مارک های دارویی گرفته تا بالم های مخصوص ساخته شده با […]
روغن زیتون وقتی سرد می شود کدر می شود و در دمای اتاق دوباره به حالت عادی بازمیگردد. روغن زیتون تصفیه نشده دارای مقداری رسوب در کف آن است. که این یک اتفاق کاملا طبیعی است. روغن زیتون بسیار قدیمی گاهی می تواند حاوی لجنی باشد که به طرفین می چسبد. در اینطور موارد بهتر […]
خوراک سبزیجات با روغن زیتون . اگه به گیاهخواری روی آوردید، در جمعه مدیترانه ای این هفته یک غذای خوشمزه رو به شما معرفی میکنیم. با چندتا تغییر ساده تو ترکیب سبزیجات می تونید این غذا رو کاملا باب میل ذائقه‌تون درست کنید. حتی میتونید مقدار زیادی از این غذا رو درست کنید و فریز […]
روغن زیتون و فشار خون . مطالعات و تحقیقات مختلف ارتباط نزدیکی بین رژیم غذایی و فشار خون یافته اند. برخی از غذاها علاوه بر تأثیر بر وزن بدن می توانند فشار خون را افزایش دهند. فشار خون بالا به عنوان فشار خون شریانی شناخته می شود. و زمانی در نظر گرفته می شود که […]
به جرات میتوان گفت که معده نه تنها یکی از مهمترین بخش های سیستم گوارش بلکه از مهمترین ارگان های بدن است. معده در نقش یک مخزن برای مواد غذایی خورده شده ظاهر میشود. و غذا طی مدت زمانی که در این مخزن قرار دارد، تکه تکه شده و به کوچکترین حالت خود تبدیل میشود […]
رفع افتادگی پلک موضوعی است که امروز قصد دارید به آن بپردازیم. افتادگی پلک علاوه بر اینکه باعث میشود انسان همیشه خسته به نظر برسد، صورت را نیز پیر نشان میدهد. و همچنین می تواند تا حد زیادی مانع بینایی شود. امروز میخواهیم شما را با دارویی خانگی آشنا کنیم. تا به راحتی از افتادگی […]
تلخی و تندی ویژگی های مثبتی هستند و به کیفیت روغن زیتون مربوط می شوند. این ویژگیها مستقیماً با مقدار پلی فنولهای موجود در روغن ارتباط دارد. پلی فنول ها به دلیل اولئوروپئین ، پلی فنول منحصر به فرد روغن زیتون ، طعم تلخی به روغن می دهند. از طرف دیگر ، سوزش گلو به دلیل […]
اسیدیته روغن زیتون درصد اسیدهای چرب آزاد موجود در روغن، بر حسب اسیداولئیک را نشان می دهد و شاخص اصلی کیفیت روغن زیتون است. هرچه میزان آن بیشتر باشد، کیفیت روغن ضعیف تر است. با افزایش اسیدیته در روغن زیتون تلخی آن افزایش یافته و ماندگاری آن کاهش پیدا میکند. همچنین اسیدیته ی بالا در […]
در این مقاله در آردوج ما فواید و موارد استفاده از روغن زیتون با معده خالی را به شما می گوییم . تا بهترین متحد شما برای داشتن یک زندگی سالم باشد. ساعت به صدا در می آید . شما بر تنبلی اولین تابش های نور غلبه می کنید و از خواب بیدار میشوید. و […]
آیا می دانید ترکیب روغن زیتون با سیر برای چه چیزی مفید است ؟ هر دوی این مواد در رژیم غذایی مدیترانه ای محبوب هستند و در بسیاری از دستور العمل های سلامتی استفاده می شوند. در آردوج ما موارد متعددی با شما در مورد فواید روغن زیتون برای سلامتی صحبت کرده ایم. و به […]
