بررسی دلایلی که باید زیتون بخوریم توسط محققان زیتون میوه ای از درخت زیتون است. و علاوه بر اینکه روغن زیتون استفاده و فواید فراوانی دارد، خود زیتون نیز به عنوان میان وعده ای خوشمزه شناخته میشود. دیدگاه کریستین کرک پاتریک کریستین کرک پاتریک ، متخصص تغذیه و مدیر خدمات تغذیه سلامتی در موسسه سلامتی […]
افزایش سایز پستان بررسی اولیه روغن زیتون یکی از عناصر شگفت انگیز برای پخت و پز است که به دلیل عطر و طعم دلنشین و همچنین فوایدش برای سلامتی بسیار محبوب است. در سالهای اخیر ، همچنین به دلیل مزایای بسیارش برای پوست و مو مورد توجه قرار گرفته است. روغن زیتون می تواند پوست […]
نکاتی درباره ی استفاده از روغن زیتون برای پوست روغن زیتون برای ماساژ . بیشتر شهرت زیتون بخاطر فواید بی نظیرش و طعم منحصر به فردی هست که به غذا میده. اما ترکیبات طبیعی این روغن باعث شده برای پوست و مو هم استفاده بشه. تو خیلی از روش های ماساژ خانگی از روغن زیتون […]
آیا زیتون به کاهش وزن کمک میکند؟ زیتون میوه ی خوش طعم مدیترانه ای است که به عنوان میان وعده یا همراه غذا مصرف می شود. همچنین از زیتون در پیتزا و سالاد نیز استفاده میکنند. زیتون به دلیل غنی بودن از چربی های مفید فواید مختلفی برای سلامتی دارد و به همین علت در […]
می دانیم که باید غذاهای مقوی بخوریم تا سالم بمانیم ، خصوصاً در زمان شیوع ویروس کرونا، شما میدانید که روغن زیتون فرابکر مزایای بی شماری برای سلامتی دارد بنابراین می تواند نقشی حیاتی در یک رژیم غذایی سالم داشته باشد. در حالی که اثبات نشده است که هیچ ماده غذایی از کرونا (COVID-19) پیشگیری […]
روغن زیتون فرابکر چیه؟ چرا روغن زیتون فرابکر سالم ترین روغن روی کره زمینه؟ روغن زیتون روغنیه که از میوه های درخت زیتون استخراج میشه. روند تولید روغن زیتون ساده هست. روش های مدرن شامل خرد کردن زیتون، مخلوط کردن اونها با هم و بعد جدا کردن روغن از تفاله تو سانتریفیوژ هست. بعد از […]
روغن زیتون زندگی شما رو متحول میکنه جمله ی معروفی هست که میگه: «دنبال چیزی که در موردش نمیدونی نرو». این جمله در مورد استفاده از چیزی هم صدق میکنه! از چیزی که در موردش نمیدونی استفاده نکن! اگه اطلاعات کاملی در مورد روغن زیتون داشته باشید میدونید که برخلاف چیزی که بعضیا فکر میکنن، […]
آیا روغن زیتون می تونه افزایش وزن بیاره؟ جالبه اگه بدونید روغن زیتون به تنطیم وزن بدن کمک میکنه و مصرف مقدار مناسب این روغن برای بهره مندی از فواید سلامتی و کنترل طبیعی وزن ضروریه. اما سوال اینجاست که اگه بیشتر از یه حدی مصرف بشه میتونه خودش عامل افزایش وزن و چربی باشه؟ […]
فرق روغن زیتون بی بو و با بو روغنی که بر خلاف بیشتر روغن های دیگه، کلسترول بد خون رو پایین میاره و چربی خون رو کاهش میده. بخاطر ترکیبات تشکیل دهنده ش برای عملکرد قلب و کبد عالیه. البته اینها همه ی فواید روغن زیتون نیست و نوشتن در مورد فواید روغن زیتون برای […]
روغن زیتون روغن محبوبیه که بخاطر فواید عالی و همچنین طعم منحصر به فردی که به غذا میده تمایل به استفاده ازش توی پخت و پز زیاده. اما میدونستید روغن زیتون در خارج از آشپزخونه هم کاربردهای خودشو داره؟ درست مثل روغن نارگیل، از روغن زیتون هم میشه با کاربردهای مختلف تو خانه، از زیبایی […]
