خارش پوست سر می تواند به دلیل شوره سر یا به دلیل بیماری التهابی پوست معروف به درماتیت سبورئیک ایجاد شود. اگر با این مشکل مواجه هستید ، ممکن است به دلیل استرس ، موهای چرب ، اضطراب ، عفونت های قارچی و دلایل دیگر باشد. در اینجا چند درمان خانگی وجود دارد که می […]

استفاده از روغن زیتون برای لب ها . خشکی و ترک خوردگی لب ها برای بسیاری از مردم به ویژه در هوای خشک بخشی عادی از زندگی است. بسیاری از داروخانه ها قفسه کاملی را برای انواع مختلف بالم لب اختصاص داده اند. از مارک های دارویی گرفته تا بالم های مخصوص ساخته شده با […]

آیا وقتی گرسنه نیستید همچنان غذا میخورید؟ یا شاید وقتی حوصله تان سر می رود و کاری ندارید به غذا روی میاورید؟ با وجود اوقات اضافی و بیکاری در خانه و نزدیک آشپزخانه ها و شیرینی ها، خوردن بی اختیار ، خوردن احساسی و پرخوری رایج شده است.اگرچه این یک بخش عادی از زندگی است […]

فیبر زیتون. فیبر جزء ضروری رژیم غذایی انسان است ، اگرچه به طور مستقیم بدن را تغذیه نمی کند. در عوض ، فیبر از طریق روده حرکت می کند ، هضم را بهبود می بخشد و به جذب مواد مغذی از دیواره روده کمک می کند. با مصرف روزانه زیتون میتوانید مقدار فیبری که به […]

سالم ترین نوع زیتون . زیتون منبع خوبی از چربی های اشباع نشده است که سلامت قلب را افزایش می دهد و همچنین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی است. آنها همچنین حاوی پلی فنول هستند که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. زیتون سیاه و سبز دو نوع متداول در […]